- Гречка,
- пшёнка,
- рис,
- пшеничная каша,
- полба,
- булгур;
- дайкон,
- редис,
- редька,
- репа,
- петрушка,
- укроп;
- нерафинированные масла:

подсолнечное,
оливковое,
кукурузное,
кунжутное;

- кунжутная соль.