Репа
Лук
Морковь
Капуста (когда будет можно)
Готовая каша из наших круп
Специи
Зелень
Растительное масло
Кунжутная соль

Все овощи порезать и выложить в пароварку. Готовить 15 минут и перевернуть в нижнюю кастрюлю (предварительно добавить в нижнюю кастрюлю кипяченую воду, если та уже выкипела и дождаться нагрева).

Перевернули, добавили кашу (по желанию) специи, масло, зелень, кунжутную соль.