Подростковый Праймал подвинул Базовый в моем рейтинге тренингов и уверенно занял справедливое первое место.
Помимо того, что было оооочень весело и интересно, еще и в результате какие-то невероятные положительные изменения. Серьёзные изменения, в которые, зная меня, сложно поверить.

1) Я по-настоящему увидела свою красоту. Лицо, тело. Мне стало всё очень нравится. Не из головы: «надо себя любить», а из сердца, и я правда в восторге. Я не понимаю, что произошло. Куда делись дурацкие ноги, нескладная фигура подростка, какое-то не такое лицо? Все стало просто восхитительно выглядеть. И я просто наслаждаюсь, глядя на себя в зеркало. Неужели это Я такая потрясающая?!
Я возобновила тренировки в клубе. И это тренировки из совершенно нового для меня состояния: любви и радости от собственного тела. Я наслаждаюсь движением, я себя чувствую, и это потрясающе приятно. Так что теперь я в клуб хожу, как прекрасная Богиня, и приятным бонусом - восхищенные взгляды всех вокруг.
И здорово, что я тренируюсь не в погоне за совершенством, а из счастья быть собой. Это очень круто.
И я вернулась очень сильной. У меня много энергии: я такие веса не брала даже а свои лучшие годы. В общем, потрясающе!!!

2) Вижу красоту! Очень много красоты в людях, в природе! При возможности людям говорю, про красоту в них. Все расцветают и улыбаются. Очень классно. Раньше я тоже так делала, но видела гораздо-гораздо меньше.

3) Я чувствую себя счастливой и расслабленной. В результате расслабились дети. Перестали ругаться. Наоборот, царит какая-то сказочная атмосфера любви и заботы друг о друге. Мы стали много танцевать. Сколько я ходила сама и водила детей по психологам - никогда ничего подобного не было. Стало так, как я всегда мечтала. Чудо! (И кстати я закончила терапию! Психолог отпустил меня с миром, что огромное счастье!!!)

4) Меня переполняет нежность. Нежность ко всем и всему. И я заметила, что даже рутинную работу стала делать с особой нежностью. И я специально не играю в «работу как медитацию». Но мне кажется, что оно само так стало происходить. Получаю удовольствие от всего.

5) Стало очень легко общаться с людьми. Будто ушли все голоса (конечно, не все), и фокус теперь не на них, а на том, что происходит в моменте, на человеке, на мне. И я чище проявляюсь, без наносного, просто и искренно. И я вижу, что и люди открываются и проявляют все самое лучшее, что в них есть.

6) Очень заметно снизился уровень непринятия и брезгливости. Я могу обнимать людей, я совершенно спокойно стала принимать несовершенства, запахи, пот, дыхание. Так есть, и я больше не шугаюсь. Удивительно.

7) ходила на ecstatic dance. Куда-то делись предрассудки. Я танцевала и с пожилыми, и со странными - с огромным количеством разных мужчин. И это было со всеми по-разному, но со всеми очень классно. Я действительно очень расслабилась и стала наслаждаться тем, что происходит.

8) я стала принимать своего мужа таким, какой он есть. Ожидания растворились. И стало легко. Он просто есть. Ведь нельзя иметь ожидания к ветру или солнцу. Вот такой человек, и он очень классный. И оказывается, не обязательно есть пуд соли с Ветром, чтобы не потерять крупицы радости от общения. Я чётко и ясно поняла, что мужско-женская история наша закончилась, но мы можем продолжать так же классно дружить. И я люблю этого человека, как родную, родственную душу. И хочу ему и себе только счастья. Но, очевидно, что по-отдельности. Я 3,5 года не могла разобраться с этой историей (которая Праймалом-то и началась). Мучилась, плакала, страдала. А теперь круг замкнулся. Все понятно. Осталась благодарность, любовь и радость, что можно наконец не страдать.

9) особое внимание от мужчин на группе меня пробудило от многолетней замершести, замороженности. Я вдруг вспомнила, какая была в старших классах. Как за мной толпами ходили самые классные парни, как было невинно и весело. И я такая! Живая, стремительная, сильная и веселая. И оооочень нежная. И то, что я столько лет пыталась выцарапать от мужа, мне раньше просто давали и теперь дали на группе. Меня окутали заботой и вниманием.
А я уже перестала верить, что когда-то купалась в этом, и что так вообще бывает. И я поняла, что мой муж давал мне то, что мог. И сколько не проси, не хитри, не манипулируй, не бери аскезу, не работай над собой, невозможно получить персиков от яблони. Он прекрасная яблоня. Но я питаюсь персиками и другими прекрасными фруктами.

10) в моей жизни появился настоящий позитивный мужчина. И это невероятное счастье быть рядом. И хочется быть самой позитивной женщиной, и у меня пока получается. Я отслеживаю варианты привычных сценариев и осознанно выбираю, как я хочу. И после истории с первым Праймалом я строго соблюдаю 21 день непринятия серьезных решений (что оооочень сложно!!! ). Но эта воздержанность позволила познать какой-то новый энергетический уровень общения между людьми, и это просто космос.

Я очень счастлива и благодарна за все, что произошло.
Спасибо Шакуре за мягкое и внимательное ведение группы. За то, что вообще приехала, и что делает это для людей.
И тебе, Пракрити, спасибо. Благодаря тебе люди меняются к лучшему, справляются со своими уроками и становятся счастливей!!! Тебе самой благополучной и счастливой жизни!!!