Если нет ванны:
Обертывания с солью
Можно солевой скраб (Санкт-Петербург) оборачивать под пленку.
Его наносят на проблемные места, обёртываются пленкой, сверху плотные колготки или спортивные обтягивающие трико и активная работа по дому, уборка или ходьба час.
Продаётся в отделах натуральной продукции.
Обертывания можно делать используя соль Рапан (продаётся в аптеках).
Растворяем соль в горячей воде. Добавляем соду. Смачиваем простынь (или ткань) разрезанную на бинты в растворе и заворачиваем в пленку.
Ложимся под тёплое одеяло мин на 30. Горячий травяной чай хорошо выпить.
Пропорции: 300 соли/ 100 соды