Если нет ванны:

Обертывания с солью
Можно солевой скраб (Санкт-Петербург) оборачивать под пленку.

Его наносят на проблемные места, обёртываются пленкой, сверху плотные колготки или спортивные обтягивающие трико и активная работа по дому, уборка или ходьба час.

Продаётся в отделах натуральной продукции.

Обертывания можно делать используя соль Рапан (продаётся в аптеках).

Растворяем соль в горячей воде. Добавляем соду. Смачиваем простынь (или ткань) разрезанную на бинты в растворе и заворачиваем в пленку.

Ложимся под тёплое одеяло мин на 30. Горячий травяной чай хорошо выпить.

Пропорции: 300 соли/ 100 соды