Авторская программа Анны Гумировой и Вадима Шабельникова

Расслабление
тела и души
на Мальдивах
1 - 10 мая
Аквафлоатинг. Медитации. Терапия. Отдых.
Приглашаем вас на Аквафлоатинг в одно из прекрасных мест планеты -
остров Камаду на Мальдивах!
Всех, кто любит океан и телесную работу!

Чудесный отдых и путешествие на Мальдивские острова превратятся воистину в путешествие к себе!

Это время для глубокого расслабления и тотальной перезагрузки.
Вместе пофлоатим, помедитируем и отдохнем на красивейшем острове!


Нас ждут Аквафлоатинг. Медитации.
Телесные практики. Чистейший океан,
красивые пляжи, солнце, фрукты.

Отдых в тёплой компании.


7 дней аквафлоатинга в теплом море или бассейне.

Это бережная и естественная терапия в воде, погружающая в глубокое состояние медитативной тишины. Для всех желающих!


Время любви и заботы о себе, отдыха души и тела.


Это путешествие для вас, если вы хотите:
Не просто полежать на пляже у теплого моря.

А отправиться в путешествие к себе. Трансформировать свое состояние.
Снять хроническое напряжение и усталость.

На обычном отдыхе вы не можете расслабиться. Вам нужно глубокое расслабление ума.



Напитаться любовью, заботой, разрешить себе отпустить контроль, снять груз «долга» и ответственности за других.


Высвободить огромное количество энергии, которая раньше уходила на поддержание хронического напряжения
Аквафлоатинг
– это очень бережный, естественный, простой и при этом глубокий метод терапии, который проводится в теплой воде с поддержкой заботливого партнера (в парах) и погружает людей в глубокое состояние медитативной тишины.

Быть в воде – это естественно для нас всех. Наша жизнь начинается в воде в утробе матери. Вода – это символ любви, чувств и эмоций.

Аквафлоатинг дает возможность безболезненно для психики справиться со многими застаревшими проблемами и блоками.
Аквафлоатинг - это телесно-ориентированная терапия, которая проводится в теплой воде.

В тёплой воде, как под увеличительным стеклом проявляются мышечные напряжения, блоки в теле. В обычной жизни мы не замечаем мышечный панцирь, насколько спазмированы одни мышцы и атрофичны другие.

Наше тело хранит все невыраженные чувства, которые мы подавили, не прожили.
С самого раннего детства мы нарабатываем характерные зажимы, поскольку научаемся сдерживать чувства и эмоции по определенному телесному шаблону. Со временем мы привыкаем к зажатым мышцам.

В определенных местах нашего тела, хронически напряженные мышцы, удерживают определённые чувства. Страх, боль, гнев. В этих местах нарушается кровоток, внутренние органы не получают достаточного питания. Развиваются болезни.

Другими словами, жизненная энергия не течёт свободно, в напряженном теле.

Тело - это своеобразная карта памяти, которая хранит травмы, шоки, остановленные импульсы движения, чувства, которые мы научились сдерживать.

Хранит то что мы вытеснили, чтобы не соприкасаться с болью, начиная с внутриутробного периода, родов, первых лет жизни и до настоящего момента. В том числе и физические травмы тела (переломы, ушибы, сотрясения, хирургические вмешательства, операции и др)

В тёплой воде мышцы расслабляются, и мы получаем прямой доступ к зонам хронического напряжения.

Тело оживает, распускаются напряжения, улучшается кровоток, активируются все мышцы. В воде задействуется все тело полностью, все мелкие мышцы, так как они расслабляются и в то же время растягиваются, получают нагрузку при движениях тела во время сессии.

Происходит перестройка, обновление тела.

Как проходят сессии аквафлоатинга в группе?
В парах дающий, проводит сессию в течении которой принимающий проживает бережный, медитативный процесс.

Буквально отдаёт себя в заботливые руки, ощущает поддержку, расслабление. Чтобы вода не попала в нос во время погружений, принимающий использует зажим для носа.
Аквафлоатинг дает возможность безболезненно для психики справиться со многими застаревшими проблемами и блоками, помогает получить опыт:

расслабление тела и ума
снижение ментального и эмоционального стрессов и физического напряжения
глубокое медитативное состояние
заботу и любовь, когда тебя держат и можно расслабиться и ничего не контролировать
творческое вдохновение
растущее доверия к жизни, способность принимать любовь и наполняться ресурсами
отпускание страхов в целом и страха воды
отпускание самоконтроля, который оказывает влияние, как на ум, так и на тело
улучшение отношений в паре через «движение в потоке»
переживание открытости
разгрузку организма
живость, чувственность, подъем энергии
позволяет снять с позвоночника напряжение, восстановить подвижность суставов
В результате Тело становится более живым, жизненным, свободным, меняются телесные паттерны и модели поведения.

В свободном теле текут более свободно чувства и мысли. Мы становимся более спонтанными, творческими, расслабленными, текучими.

Уходят напряжение и Контроль.

Высвобождается огромное количество энергии, которая раньше уходила на поддержание хронического напряжения.

Жить в потоке - это не метафора, это реальное ощущение и состояние.
Анна Гумирова
и Вадим Шабельников

Авторы и ведущие программы
  • Семейная пара
  • Психологи, психотерапевты, тренеры
  • Авторы и ведущие тренинговых программ
  • Телесно-ориентированные терапевты
  • Семейные системные терапевты
  • Создатели центра "Энергия Жизни", г. Новосибирск
  • Более 27 лет практического опыт
Анна Гумирова
и Вадим Шабельников

Авторы и ведущие программы
  • Семейная пара
  • Психологи, психотерапевты, тренеры
  • Авторы и ведущие тренинговых программ
  • Телесно-ориентированные терапевты
  • Семейные системные терапевты
  • Создатели центра "Энергия Жизни", г. Новосибирск
  • Более 27 лет практического опыт
Программа путешествия
30 апреля - 10 мая 2022
Вылет 30 апреля
Первый день (1 мая)
Прилёт на остров Мале.
Вас встречает в аэропорту принимающая сторона.
Трансфер на остров Камаду
Расселение, отдых.
Вечером нас ждёт ужин и знакомство с группой.
Второй день (2 мая)
Рано утром сердечная медитация на берегу океана.
Завтрак
Аквафлоатинг в океане.
Парная расслабляющая телесная практика - медитация. 2 часа

Свободное время

Аквафлоатинг в океане или бассейне. Изучаем базовые движения.
Информационная часть о мышечном панцире, зажимах в теле и как снять напряжение.
Шеринг-
Ужин в хорошей компании, общение
Третий день (3 мая)
Рано утром безграничная медитация на берегу океана.
Завтрак
Аквафлоатинг в океане.
Парная расслабляющая телесная практика - медитация. 2 часа

Свободное время.

Аквафлоатинг в океане или бассейне. Изучаем базовые движения.
Вечерняя медитация в беседке на берегу. Шеринг.
Ужин.
Кино под звездным небом.
Четвертый день (4 мая)
Рано утром медитация звуки чакр на берегу океана.
Завтрак
Аквафлоатинг в океане.
Парная расслабляющая телесная практика - медитация. 2 часа

Свободное время.

Аквафлоатинг в океане или бассейне. Изучаем базовые движения.
Телесные практики в беседке на берегу. Шеринг.
Ужин. Вечеринка у костра на берегу океана. Очищающие энергетические практики.
Пятый день (5 мая)
Рано утром медитация смеющиеся барабаны на берегу океана
Завтрак
Аквафлоатинг в океане.
Парная расслабляющая телесная практика - медитация. 2 часа

Свободное время.

Аквафлоатинг в океане или бассейне. Изучаем базовые движения.
Вечерняя медитация. Шеринг
Ужин.
Свободное время. Настольные психологические игры.
Шестой день (6 мая)
Рано утром медитация чакровая петля на берегу океана.
Завтрак
Аквафлоатинг в океане.
Парная расслабляющая телесная практика - медитация. 2 часа

Свободное время.

Аквафлоатинг в океане или бассейне. Изучаем базовые движения.
Вечерняя медитация в беседке на берегу. Шеринг.
Ужин
Мистерия: сокровенное желание. Красивая, энергетическая практика.
Седьмой день (7 мая)
Рано утром сердечная медитация на берегу океана
Завтрак
Аквафлоатинг в океане. Практика рождение заново в воде.

Свободное время.

Вечерняя медитация в беседке на берегу. Шеринг.
Ужин.
Запускаем своё желание в Мировой океан.
Восьмой день (8 мая)
Медитация натарадж на берегу океана
Завтрак
СВИДАНИЕ С ДЕЛЬФИНАМИ
Морская прогулка, на которой фотографируемся на песчаной косе и плаваем рядом с дружелюбными дельфинами.

Свободное время

Аквафлоатинг в океане или бассейне.
Вечерняя медитация в беседке на берегу. Шеринг.
Ужин. Общение. Свободное время
Девятый день (9 мая)
Рано утром медитация на берегу океана.
Завтрак

Свободное время

Завершение группы.
Ужин, костёр, танцы.
Десятый день (10 мая)
Купаемся, прощаемся с океаном!
Прощание с группой.
Завтрак.
Выезд из отеля. Трансфер в аэропорт.
Вылет домой.
По запросу возможны расстановки, индивидуальные / дыхательные сессии, помогающие высвобождению эмоционального напряжения и страхов.

БЛОКИ ПРОГРАММЫ МОГУТ МЕНЯТЬСЯ МЕСТАМИ ИЗ-ЗА ПОГОДНЫХ УСЛОВИЙ.
Стоимость тура
"Расслабление души и тела"

10 дней/9ночей.

При двухместном размещении на одного человека - 1960 $
При одноместном - 2560 $

Дети до 12 лет на основном месте 700 $
на дополнительном месте 430 $

Количество мест ограниченно.
Для бронирования предоплата в размере 200 $
в рублях по курсу ЦБ +2%
В случае отмены бронирования, удерживается 50 $

Остров Камаду – один из обитаемых мальдивских островов в атолле Баа
(заповедник Юнеско) в 127км от столицы Мале.
Население острова ~200 жителей.
Здесь расположены наши виллы
Камаду отличается от остальных местных островов тем, что у него шикарные
большие белоснежные пляжи, очень красивая природа
и есть собственный «домашний» коралловый риф

В стоимость тура входит:

Программа тура.
Трансфер: аэропорт Мале - Камаду, отель - аэропорт Мале.
Проживание на виллах в комфортных двухместных
или одноместных номерах.
Питание по системе шведский стол. Завтрак и ужин.
В нашем распоряжении оборудованная
площадка для занятий на берегу.
Пляж с лежаками.
Бассейн.

Оплачивается отдельно.

Международный перелёт
до Мальдив (остров Мале)
Страховка
Дополнительные Экскурсии
Личные расходы
ПЦР тест

Помогаем забронировать авиабилеты!
Наши путешествия
и аквафлоатинг в фотографиях и видео
Для регистрации напишите
нам в мессенджер
Нажмите на знак чата в правом углу!

Мы с удовольствием ответим на все вопросы
и подробно расскажем!

Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
Viber
VK
Messenger
Phone
Тренинговый центр "Энергия жизни"
г. Новосибирск
2022
Политика конфиденциальности
Made on
Tilda