Сессии аквафлоатинга (аква-терапии) проводятся в тёплой комфортной воде 34°, в бассейне или в море
и погружают человека
в глубокое состояние медитативной тишины.

Быть в воде – это естественно для нас всех.
Наша жизнь начинается в воде в утробе матери.
Как проходит сессия?
Мы проводим часовую сессию, в течении которой принимающий проживает бережный, медитативный процесс.

Он буквально отдаёт себя в заботливые руки, ощущает поддержку, расслабление. Чтобы вода не попала в нос во время погружений, принимающий использует зажим для носа.
Начинается Сессия на поверхности воды.
В мягком, расслабляющем темпе. Сначала устанавливается доверие и связь между дающими сессию и принимающим.

Тело и ум расслабляются с помощью медленных приятных движений, потоков тёплой воды, которые соприкасаются с телом.
Покачивание, растягивание, скручивание, помогают замедлиться, сонастроиться. Почувствовать ритм дыхания.

Мысли замедляются, ум успокаивается, повышается чувствительность тела.
Погружение под воду происходит очень медленно, синхронно с дыханием, с заботой и бережностью.
Дающий сессию поднимает лицо принимающего на поверхность для вдоха, когда это необходимо.

Тело как-будто парит в невесомости. Проживает разнообразные движения под водой и на поверхности, расслабляясь все больше.
По мере сессии дыхание естественным образом задерживается на более длительные периоды времени, в зависимости от конкретной способности человека, возникает измененное состояние сознания, чувство глубокого расслабления.

Часто возникают ощущения удовольствия и глубокой радости.

Иногда Аквафлоатинг провоцирует регресс к состоянию плода, к нашей связи с энергией матери, к самому Источнику Жизни, который скрывается внутри.

В тёплой воде, как под увеличительным стеклом проявляются паттерны тела, мышечные напряжения, блоки. В обычной жизни мы не замечаем мышечный панцирь, насколько спазмированы одни мышцы и атрофичны другие.

Наше тело хранит все невыраженные чувства, которые мы подавили, не прожили.
А в напряженном теле жизненная энергия не течет свободно.
В защищённом, поддерживающем пространстве терапии ваши чувства будут приняты, прожиты, незавершённые движения завершены на уровне тела, энергия, которая капсулировалась - высвобождена.
Аквафлоатинг дает возможность безболезненно для психики справиться со многими застаревшими проблемами и блоками, помогает
получить опыт:
расслабления тела и ума
снижения ментального и эмоционального стрессов и физического напряжения
проработки психосоматических проблем, травм, блоков и зажимов в теле
заботы и любви, когда можно расслабиться и ничего не контролировать, тебя держат, подхватывают «мамины и папины» руки
творческого вдохновения
растущего доверия к жизни, способности принимать любовь и наполняться ресурсами
отпускания страхов в целом и страха воды
отпускания самоконтроля, который оказывает влияние, как на ум, так и на тело
улучшения отношений через «движение в потоке» в паре
переживание открытости
разгрузки организма
позволяет снять с позвоночника напряжение, восстановить подвижность суставов.
В результате:
Тело становится более живым, жизненным, свободным, меняются телесные паттерны и модели поведения
В свободном теле текут более свободно чувства и мысли. Мы становимся более спонтанными, творческими, расслабленными, текучими
Уходят напряжение и контроль. Высвобождается огромное количество энергии, которая раньше уходила на поддержание хронического напряжения
Жить в потоке - это не метафора, это реальное ощущение и состояние.

Аквафлоатинг позволяет это прочувствовать и забрать опыт с собой.
Made on
Tilda